Retirons les nuages…


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« Les nuages sont dans toute vie.
L’encombrement peut se manifester au fil des années
par une accumulation de pensées négatives,
d’émotions non exprimées,
de douleurs physiques récurrentes,
de tensions diverses dans le corps,
de sensation de stress intense, d’angoisse
ou d’anxiété permanente, etc…
.
Ceci étant la conséquence,
pour la plupart d’entre nous,
de nos croyances qui ont construit notre façon
d’appréhender le monde et ses difficultés.
C’est ainsi qu’au fil du temps,
nous nous retrouvons ensevelis
sous d’imposantes couches émotionnelles
qui deviennent un manteau lourd à porter.
.
Il nous faut commencer par lâcher prise et
par accroître notre capacité
à devenir de simples observateurs
conscients et bienveillants
de ce qui se manifeste
en nous à chaque instant.
Ce travail de pleine conscience
développe en nous notre capacité à Etre
et non à Faire …
selon les croyances de notre mental.
.
L’accueil inconditionnel de l’instant présent
étant la clé d’accès
à une présence calme et sereine.
 » Auteur inconnu »
.

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7 Commentaires (+ vous participez ?)

  1. colettedc
    Juil 13, 2017 @ 21:14:41

    Quelle bonne idée, que de retirer les nuages !!!
    Oui, ne lassons surtout pas notre visage se faner sourions : 😀
    Bonne fin de semaine, Flo-Ray !
    Amitiés ❤

    Réponse

  2. Domi1
    Juil 14, 2017 @ 00:21:27

    Avec le soleil c’est plus facile de lâcher prise !
    De même qu’un sourire y facilite.
    Bonne fin de semaine Floralie . Amitiés. 🙂

    Réponse

  3. marieliane
    Juil 14, 2017 @ 09:03:51

    Flo si seulement on le pouvait retire les nuages la vie serait bien plus facile a supporter et sans doute que notre corps se porterait mieux sans toutes ses tensions .
    Belle après midi Flo
    Amitiés

    Réponse

  4. wzeig
    Juil 14, 2017 @ 09:27:54

    Bon week end… sourions, souriez à la vie.. même si pas toujours évident.
    Bel été….

    Réponse

  5. lelette
    Juil 14, 2017 @ 11:29:45

    Très chère amie,
    Un texte une fois de plus bien vrai,
    Car notre façon de penser, de vivre, et d’être positif règle bien notre santé.
    Ici, nous venons d’avoir une averse sinon c’est un été sans nuage……
    J’espère qu’il en est de même de l’autre côté ? chez vous…
    Je t’envoie toute mon amitié et te souhaite de passer un merveilleux WE

    Réponse

  6. Jacques
    Juil 15, 2017 @ 03:11:22

    Bonjour Floray.
    Désolé de mon absence, mais nous profitons des beaux jours pour partir de la maison et profiter du beau temps tant qu’il est la car il change aussi vite qu’il arrive.
    Mais je n’oublie pas mes ami(e)s et ce matin, je prend un moment pour répondre à tes commentaires .
    J’espère que tu vas bien et qu’il fait beau chez toi aussi.
    Je te souhaite un bon week-end, à Lundi.
    Bisous de nous deux.

    Réponse

  7. pachrimaco
    Juil 19, 2017 @ 06:46:41

    plus que besoin en ce moment .. j’y travaille doublement ! bizz

    Réponse

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